Kenali Jenis Olahraga Yoga: Dari Hatha hingga Vinyasa, Mana yang Cocok untuk Kamu? – EF EFEKTA English for Adults
Yoga bukan sekadar olahraga biasa—ia adalah kombinasi antara gerakan, pernapasan, dan kesadaran diri yang mampu menyeimbangkan tubuh serta pikiran. Saat ini, olahraga yoga telah menjadi tren gaya hidup sehat yang…